10月怀孕一夜，好不轻而易举生出了1岁宝宝，有不少新妈起头口味打开，亲戚朋友虽然也是想方想尽奉上好好吃的。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、这麼在食物上该如此补呢？ 1.猪肝应该在早起、午服用。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 2.鸡蛋壳鸭蛋黄的铁质对气血两虚的产妇有的疗效。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 3.莲菜排骨汤可治疗坐今天的肝肾阴虚症状，莲菜具备和缓脑神经较为严重的的感召。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 4.干贝有改变婚姻爱情影响，可治愈烦心症。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 5.红胡萝卜含累累硕果的维他命A、B、C，是产妇的比较好美食。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 6.猪腰有強化肾脏、增强里面新基础代谢、规复子宫颈性、治愈浑身酸痛等药用价值。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 7.黑芝麻含钙高，多吃可提防产钙质之散失及。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 8.猪脚能补血通如，可冶疗生完孩子后缺如症。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 9.花生仁能益气补血止血，可冶疗气血虚内出血症，其有保湿感召。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 10.西芹仟维质高，多吃可防止产妇大便干结。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 11.糯米心味甘平，补益气，而红蟳油饭是道产妇热忱滋补品。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 12.黑芝麻富含丰厚的昆虫心卵白质及维他命A、B、C，对足藓肿胀、腰腹和自身相关肌肉败坏者有修复功用。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 13.海叁是零胆固醇高的水果，卵白质高，适合的顺产虚弱、削瘦疲倦、肾虚淤血及新生儿黄疸者吃了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 14.猪心起进行强化肝脏的功用。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 15.吻鱼含钙丰硕，合适产妇食用。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、